Fitness

Olive Green Spa & Center’da fitness hizmetinden yararlanın.

Fitness Faydaları

Vücudumuzdaki kalori yakımını hızlandırır, yağ oranını azaltıp kas kütlesinin artmasını destekler. Bize fit ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Düzenli olarak yapılan fitness bize hayat enerjisi ve zindelik verir. Vücudu sıkılaştırmak için ideal sporlardan biridir.

Düzenli olarak fitness yapıldığında seratonin ve endorfin hormonlarının vücudumuzda salgılanımı artar, iş ve sosyal hayatımızdaki yaptığımız çeşitli aktivitelerden aldığımız keyfi yükseltip, düşünme yetimizi geliştirir.